具材
- 人参 1~2本
- ちくわ 4~5本
- 突きこんにゃく 1袋
調味料
- 醤油 大さじ1.5
- みりん 大さじ1
- 酒 大さじ1
- 砂糖 小さじ2
- ごま油 大さじ1~2
調理方法
- 人参は細切りにする。
- ちくわは縦に半分に切り、斜めに細切りにする。
- フライパンにごま油をひき、人参を炒める。
- 人参がしんなりしたら、ちくわとこんにゃくを加える。
- 調味料を加えて、炒め混ぜ合わせたら完成!
具材
調味料
調理方法
社会人7年目にうつ病と不眠症になり、1年休職して、なんとか仕事復帰。育休1年取得して、てんてこ舞いな毎日を過ごしています。